Margot Abgrall vient nous rencontrer pour créer son Blog, dans le cadre de son projet d’atelier de sophrologie.
Elle nous présente la sophrologie,sa création,ses principes, son contenu.Nous faisons l’experience d’une séance d’une demi-heure.Chacun s’exprime sur le vécu de sa séance.
Michèle: “cela m’a relaxée”
Bertrand:”via cette séance, j’ai appréhendé l’importance qu’il fallait accorder à son corps”
David:”cela permet de ressentir le corps autrement que par la douleur”
Gilbert:” j’ai ouvert les yeux quand on a parlé des deux bras et apres je vous ai observé” (Gilbert a un bras platré )
Elodie:”C’est agréable”Jean Paul:”j’aimerai le faire plus souvent”
Joseph:”je n’ai,pas pu rentrer dans la séance”
